Débutants
1a:la respiration
le souffle - Chantal Labelle
La respiration - Chantal Labelle
Le souffle 2 - Chantal Labelle
le souffle - Marc singer
1b :Le corps
scan corporel1 - Chantal labelle
scan corporel 3 - Chantal Labelle
Scan corporel 2 - Chantal Labelle
scan corporel 4 - Chantal Labelle
Meditation sensoriel - Chantal Labelle
2: Méditions assises
1 - JKZ/BG
2 - JKZ/GB
3 - B.Stahl et E.Golstein
3: Méditions images
Méditation Montagne - JKZ/BG
Méditation du lac - JKZ/BG