Débutants
1a:la respiration
le souffle - Chantal Labelle
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La respiration - Chantal Labelle
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Le souffle 2 - Chantal Labelle
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le souffle - Marc singer
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1b :Le corps
scan corporel1 - Chantal labelle
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scan corporel 3 - Chantal Labelle
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Scan corporel 2 - Chantal Labelle
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scan corporel 4 - Chantal Labelle
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Meditation sensoriel - Chantal Labelle
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2: Méditions assises
1 - JKZ/BG
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2 - JKZ/GB
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3 - B.Stahl et E.Golstein
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3: Méditions images
Méditation Montagne - JKZ/BG
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Méditation du lac - JKZ/BG
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