Inscriptions

Ouverture d'un nouvel atelier de méditation de pleine conscience

10 euros la séance .

au rythme d'une séance par semaine

débutera le 9   janvier 2020.

appelez moi!

Tel 06 78 31 36 10

chantale33.louta@gmail.com

Conditions d’accès à ces ateliers MBCT et thérapie Act.

Entretien  sur rendez- vous , pour faire connaissance .

 

L'initiation à la méditation de pleine conscience se déroulera en sessions d'un mois ou plus selon la vitesse d'acquisition et d'intégration du groupe.Le programme dans sa totalité se déroule sur 10 mois.

 

 

Dans un premier temps les supports audios seront, ceux  sur le site et ceux disponibles sur le web,

 «  Scanner du corps » de Jon Kabat Zinn traduit par Bernard Giraudeau ou/et « Scanner du corps » de Christophe André.

Selon le cheminement de chacun, la personne amènera une clef USB pour un entraînement approfondi si elle le souhaite à partir de la 2ième session.

Tarifs:

 

-Atelier de gestion du stress par la méditation:

 Tarif:  10 euros  la séance

 

-Atelier MBCT(Mind Based Cognitif Thérapy)

 

un entretien préalable d'1h( 15 euros de l'heure )

où la personne s'engage

à  participer au groupe MBCT.

- 16h (8 séances de 2h)+6h(3séances de suivis ) +4h(journée dans le silence)

-26hx 15e+1e Adhésion asso = 391Euros

-Possible de payer en 3 fois.

 

-Thérapie Act :

40 euros la séance individuelle 

 +1 euro la carte d'adhérent de l'association pour l'année .

 

 Ces ateliers ont lieu  les jeudis,

 

-pour l'atelier gestion du stress par la méditation:

de 18h30 à 20h  pour les initiés.

- le nouvel atelier de 20h30 à 22h.

Inscrivez vous en me contactant:

Vos informations ont bien été envoyées !

Adresse: Mairie de Berson

                33390 Berson